テレビや新聞にてご承知の通り、新型コロナウイルスに感染の拡大が心配されております。

ももの里でも感染者を出さないように①人混みを避け、外出を控えて頂く②通院時、マスク着用③外出後は石鹸手洗い、うがいの徹底④水分、栄養十分の食事を摂取し感染予防のご協力をお願いします。春が近づき暖かい日は、庭でひなたぼっこをしたり散歩を行い健康維持に努めましょう。

令和という新しい年を迎え、皆様お正月をどのように過ごされましたか。

ももの里では、元旦に美味しいおせち料理と雑煮を頂き、お正月の歌を

合唱しました。入居者の皆様は新年の抱負をとても立派に各々発表し、

穏やかな新年を迎えることが出来ました。施設からは、頭も身体も健康で

いる事。そして何より、転倒しないことがももの里での生活を楽しむ秘訣だと

お願いしました。

新年明けましておめでとうございます。

ももの里は今年で開設１７年を迎えることになります。開設当初は

平均年齢８１歳、自立の方が半数近くいらっしゃいました。現在の

ももの里は、９０歳以上が入居者の三分の一、平均年齢８６歳と

益々高齢化となりました。自立３名、要支援８名、要介護１９名と

殆どが介護保険を利用してデイサービス、入浴、居室掃除等の支援を

利用して生活されています。ここ数年で様変わりしましたが、ももの里の

理念「相手に寄り添い、日々楽しく安心した生活」の基本理念を忘れず、

皆さまが安心して健やかに過ごせるよう職員一同お手伝いさせて頂きます。

本年も何卒よろしくお願いいたします。

今年は、入居者の皆様がももの里で元気で自分らしい生活を楽しむことを大切に職員一同支援して参りました。筋力の低下、居室での閉じこもり予防、楽しくメリハリのある生活を送れるように日々のレクリエーションの参加や外出ツアー等の行事に力を入れました。
来年も皆様に幸多い年になる事を願い、行事を通して笑顔と
安心できる施設を目指してゆきたいと思います。

10月12日の台風19号関東地方直撃により各地で甚大な

被害をもたらしました。佐野市でも秋山川が決壊し浸水。

テレビで車が流され床上浸水の惨い映像を見て、ももの里の

こんな近くで起きているのかと思うと信じられませんでした。

ももの里でも２～３日前から職員と出来る限り準備をし、

浸水被害は受けずに済みました。先日、足利の特養施設で

床上浸水被害の連絡があり、ももの里職員2名がボランティアに

参加しました。被災地の職員の方々には早く復旧のめどがつく

事を心よりお祈り申し上げます。

朝晩めっきり冷え込み、居室に閉じこもりがちの方が

増えています。ももの里での日々の体操や歌を唄う事、

また外出行事に是非参加して頂き、ももの里での

生活を楽しみましょう。

先日、ももの里で敬老会を行いました。90歳以上の入居者8名が

ご挨拶しました。長生きの秘訣はとの質問に「くよくよしないで

楽しく暮らす事」「足から弱るので毎日歩くこと」「早寝早起きを

習慣づけて、皆さんと仲良く暮らす事」「職員が良くしてくれて

おいしい食事を出してくれるから」「草花を育て、手芸を楽しむこと」

「穏やかに暮らす事」等、その通りだなと感心するほどの大変立派な

お言葉を頂きました。来年も皆さんでお祝いできるように元気で

ももの里の生活を楽しみましょう。

《　楽しかった納涼祭　》

9月14日には、毎年恒例の、ももの里納涼祭を盛大に行うことが

出来ました。黎明座様の太鼓、よさこいの皆様、職員、地域の皆様のご協力

なしには成功する事が出来なかったと思います。感謝の気持ちで

いっぱいです。ご家族様にも参加して頂き、入居者の皆様も楽しい

ひとときが過ごせたのではないでしょうか。

平成から令和の時代へ代わりましたが、自然災害はこれからも大きな

課題となりそうです。幸いにも、ももの里は、山、川が近隣にないため、

ハザードマップによると、水害や土砂崩れが起こらない安心の地域です。

９月１日は防災の日です。入居者の皆様も日頃から階段の昇り降りや

散歩等を行い、いざという時自分で避難出来るように準備しておきましょう。

ももの里は平成１５年に開設し、今年で１６年目になります。

９月１４日には恒例の、ももの里納涼祭を行います。平成２５年に施設長に

就任し、前施設長から引き継ぎ大勢の方々のご協力のもと毎年開催できる事に

大変感謝しています。入居者３０名、１００歳目指して元気でももの里の

生活を楽しんで頂きたいと思います。

去年より１ヶ月遅れの長い間の梅雨が明け夏本番の厳しい暑さとなりました。

最近の皆様の様子から、足腰が弱ってはいけないと一生懸命リハビリを頑張っている人、

施設内に掲載されるのを楽しみに書道の練習を頑張っている人、お庭にご自身の花壇を

作り、ひまわり、グラジオラス、百日草等を売り物になるほど綺麗に育てている人、

居室で裁縫や洋裁をしている人、読書を楽しんでいる人、また、季節感のある折り紙を

作っている方より「玄関に水族館を」と入居者皆さんで夏らしい折り紙を作りました。

入居者の皆さんがももの里での生活を楽しんでいただけると幸いです。

梅雨に入りジメジメした日が続いています。

先日、職員間でももの里入居者の事故について研修を行いました。昨年度からの

集計では殆どが居室内の転倒事故でした。高齢者の多くは、身体機能の低下及び

認知機能の低下が進み転倒のリスクが高くなると言われています。事故発生した

場合どうして起こったのか現場検証をし、そして再度事故が起こらないよう出来

る限りの事を施設で行っています。できるだけ長く元気でももの里で暮らして頂

けるよう日々のレクリエーションの参加を促していますが、皆様もご存知の通り

ケアハウスは介護施設ではない為、職員数も限られています。デイサービス等

介護保険を上手に利用して健康維持に努め、ももの里での生活を楽しみましょう。

最近、入居者の方々から「身体が痛い」と良く耳にします。高齢者の３０～５０％が

何らかの痛みを抱えているそうです。訴えの多くは、第一に腰痛、第二に関節痛だ

そうです。これらの痛みは、老人性変化に起因することが多く、老化に伴う筋力低下

も考えられるそうです。痛みと上手に付き合いながら、日々身体を動かす事をお勧

めします。無理な動きを急に行うのはかえってケガの原因となってしまいます。

自分の身体の状態をしっかりと把握して、できる動き・できない動きを見極めなが

ら適度な運動をして欲しいと思います。ももの里でもリハビリ体操を定期的に行っ

ていますので、是非参加して健康維持に努めましょう。